7月6日6時間目に・・

「SOSの出し方講座」がありました。

公認心理士でスクールカウンセラーの

滝沢直子先生　に講話していただきました。

目的は・・・

自分がかけがえのない大切な存在であるということに生徒自身が気付くとともに，ストレスへの様々な対処方法を理解し，現在起きている，又は今後起こり得る危機的状況に対応するための援助希求行動について学び，考える機会とする。

　

＜こころのケアは適切なケアによって回復します＞

• 今は安全だと感じられること
• 対処方法を知っておく
• 対処行動をやってみる

＜もし身近な人が「こころのケア」で困っていたら・・＞

• その人にとって，安全な人になろう
• 「こころのケガ」に詳しい人につなげよう

＜ＴＡＬＫの原則＞

• 【Tell】正解は難しいけど・・まずは，声をかけてみよう
• 【Ask】心配に思っていることを率直に尋ねてみる方法もあります
• 【Listen】よりそって　気持ちを受け止める・・
• 【Keep Safe】信頼できる大人や機関につなげる

　

今日・・この日まで生きてきたあなたは，

この世界でただ１人だけの，かけがえなのない

大切な存在です・・・

あなたの中には，あなただけの「こころ」があります。

そこには，自分を守り，周りの大切な人たちを守る力

そして，世の中をよりよくする力があります・・

 

お忙しい中，お話しくださりました滝沢直子先生。

ありがとうございました。

今後ともよろしくお願いします。